央视曾对首都医科大学附属医院李先亮教授进行采访，在采访中提出：“免疫力十分重要，免疫细胞兼具提升免疫力和治疗肿瘤的作用。现在的生物医药，我认为已经进入了一个免疫细胞治疗的时代。”由此可见免疫细胞的重要性！
那么，在免疫细胞时代，作为抗衰保养来讲，我们应该加强哪种免疫细胞呢？北京协和医院给了我们答案！
北京协和医院研究人员在专业期刊《Aging》上发表了一篇研究报告，该研究报告对1068名健康人的外周血淋巴细胞及其亚群进行了详尽分析，以探究其随年龄增长而发生的数量和比例变化。
研究结果揭示，在青年（19至44岁）、中年（45至64岁）及老年（65至80岁）三个群体中，随着年龄的增长，参与细胞免疫功能的T细胞在数量及功能上均呈现出不同程度的下降趋势。尤其是特异性免疫中的T细胞，其作用日益减弱。
值得注意的是，负责体液免疫功能的B细胞数量则总体保持稳定。而在固有免疫中扮演重要角色的NK细胞亚群数量，从青年至老年阶段总体呈现增加态势，中年时期虽有小幅降低，但其总体功能仍能维持稳定水平。
综上所述，NK细胞在维持老年人健康、抵抗感染及抗肿瘤等方面发挥着不可或缺的重要作用。
这时候也有可能会有人说，NK细胞固然重要，但是老年人的免疫为什么会比年轻人要差呢？实际上，这一方面是T细胞等免疫细胞数量和功能的下降，另一方面，NK细胞的活性与杀伤能力也在下降。
科学家观察了138名4-106岁的健康人其中，包含26名百岁老人。研究发现NK细胞不仅能抗癌还能抗衰老。
数据显示，年轻人NK细胞杀伤肿瘤细胞的效率在63%左右。中年人群NK细胞的杀伤活性明显降低，在33%左右。值得注意的是，百岁老人NK细胞的杀伤活性高达55%左右，比中年人群NK细胞杀伤活性还要高22%。
由此可见，定期补充高活性的NK细胞在长寿与抗癌方面显得尤为重要！
实际上，补充高活性的NK细胞，除了可以提高NK细胞的活性外，还可逆转T细胞的衰老。
上海长征医院及相关合作单位，曾做了一项研究：研究人员选择37位符合条件的健康中年人，并进行对照试验，其中32位注射NK细胞，其余5位注射安慰剂。
NK细胞输注后1周和4周的结果显示，CD28-、KLRG1+的CD4+ T细胞和CD8+ T细胞显著减少，这代表人体T细胞衰老指标显著得到改善。同时，NK细胞输注显著降低了包括IL-6、IL-8、IL-1α、IL-17、MIP-1α、MMP-1β以及MMP1在内的SASP相关因子，进一步提示NK细胞输注能够有效改善衰老指标。
那么，NK细胞真的可以延缓衰老吗？
为回答这个问题，我们不得不探究一个躲不开的问题——“免疫衰老”！
美国明尼苏达大学的科研团队在国际顶级学术期刊《Nature》上发表的研究显示：在所有衰老细胞里，免疫细胞的衰老具有最高的危险性，它会促使实体器官加速老化，最终推动整个身体的衰老进程。
免疫衰老具体有哪些危害呢？目前来看，它有4大危害：
1、增加老年疾病。导致免疫细胞功能下降和慢性炎症，进而促进多种年龄相关疾病的发生和发展。通过推动全身和实体器官老化，导致老年人的发病率和死亡率增加。
2、增加阿尔茨海默病风险。通过促进神经炎症，加速大脑衰老和认知能力下降，易患阿尔茨海默病；
3、抵抗力弱，易生病。导致了免疫系统的整体功能下降，增加了对感染和疾病的易感性；
4、增加癌症几率。同时由于衰老细胞分泌的衰老相关分泌表型（SASP）在肿瘤微环境中发挥重要作用，通过促进肿瘤细胞的生长、侵袭和免疫逃逸来加剧癌症的发生和发展。
那么，NK细胞可以缓解或逆转免疫衰老吗？
Chelyapov等研究者做了一项人体体外研究，5名健康个体在回输NK细胞治疗后外周血单核细胞中的衰老标志物p16和β-半乳糖苷酶下降。值得注意的是：有位患者在接受两次NK细胞输注后，缓解免疫衰老超过一年，也证实了NK细胞确实可以延缓衰老。
除此以外，还有一项研究值得重视！
研究发现，免疫系统衰老的人，全因死亡风险会增加42%；而当大脑和免疫系统都保持年轻时，死亡风险能降低56%——这一组合的保护作用远远超过其他任何器官的单独贡献。而目前陆续还有研究显示，NK细胞在延缓或改善老年痴呆等领域也有光明的前景。
从以上可以看出，定期回输NK细胞非常有必要！
